“熊孩子”一放假，家長就頭大 寒假里，這些健康問題不得不防
文章來源： 作者：臘莎 鄭菁菁 點擊數(shù)：4762 更新時間：2018-02-12
??? 放寒假啦！每年到這個時候，衢州各大門急診會迎來一個兒童的就診小高峰。昨日，記者從衢州市人民醫(yī)院急診科了解到，呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、異物卡喉及意外傷害是寒假常見的幾種兒科疾病，同時摔傷、燙傷、高處墜落傷等各種兒童意外傷害也易發(fā)生?！霸陂L假里，小孩子很容易吃過頭、玩過頭，這樣很容易讓疾病找上門，因此，有‘熊孩子’的家庭都要注意假期健康問題。”市人民醫(yī)院急診科醫(yī)生張晶晶提醒。
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??? 呼吸道疾病
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??? 放假了，孩子參與各種游玩、聚會的機會比平時多。這難免會打亂孩子日常的生活規(guī)律，使孩子的休息時間減少。睡眠不夠，不僅影響食欲，導(dǎo)致心情煩躁，還會使孩子的免疫力下降，很容易感染呼吸道疾病。
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??? 尤其是入冬以來，流感作為一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，極易在人群聚集的情況下，造成小朋友們出現(xiàn)高熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等流感癥狀。為此，醫(yī)生建議：盡量避免接觸流感患者。盡量避免在擁擠的人群中活動。保證足夠的營養(yǎng)攝入，增強孩子的免疫機能。保證適當(dāng)?shù)乃呒皯敉忮憻?，增強抵抗力。流感疫苗對部分流感是有效的，可以考慮接種疫苗，預(yù)防流感。
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??? 意外傷害?????????????
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??? 張晶晶告知，根據(jù)以往經(jīng)驗，寒暑假期間，兒童意外傷害事故的發(fā)生率較高，其中燒燙傷、磕碰傷、關(guān)節(jié)脫位等都較為高發(fā)。
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??? 醫(yī)生建議：長假期間，要時刻注意孩子的安全。一般來說，5周歲以下的小朋友缺乏自我保護意識，這個年齡段的孩子，最好有專人看護。萬一孩子摔傷頭部，千萬不要忽視孩子惡心、嘔吐、精神不振等典型癥狀，以免耽誤治療。
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??? 遇到孩子被大面積燒傷、燙傷，家長必須采取急救措施，才能為接下來的救治創(chuàng)造條件。要第一時間用冷水沖燙傷部位，持續(xù)15~20分鐘，先把溫度降下來，這樣可減輕損傷，利于后期恢復(fù)。
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??? 冬季孩子穿著衣物較多，3歲以下的兒童很容易在拉扯時發(fā)生關(guān)節(jié)脫位。一旦遇到孩子關(guān)節(jié)脫位，家長應(yīng)盡快送孩子到醫(yī)院，幫助脫位關(guān)節(jié)復(fù)位，時間越早，復(fù)位越容易。
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??? 此外，長假期間，家長如果去上班，不少孩子是單獨在家，發(fā)生意外觸電的情況也屢屢發(fā)生。建議家長在看護孩子時，把家里容易被孩子接觸到的電插頭防護起來，以免發(fā)生意外。
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??? 消化道疾病???????????
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??? 放寒假在家，孩子會比上學(xué)時多吃零食。同時，春節(jié)期間親朋好友聚會，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物比較少。孩子常吃這些食物，再加上三餐不像往日那樣定時定量，容易造成消化不良，嚴重的還會引起急性胃腸炎等，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。
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??? 醫(yī)生建議：假期里孩子的飲食，應(yīng)當(dāng)盡量按照原來的時間和規(guī)律，飲食搭配也要多樣化。在孩子吃了肉類食物后，避免再吃冰激凌、涼飲料等。飲食不要過量。
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??? 異物卡喉?????????????
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??? 春節(jié)期間聚餐增多，進食、玩鬧間被魚刺、骨頭類食物卡住喉嚨時有發(fā)生?；ㄉ⒐献?、果凍之類的零食也容易嗆入氣管，造成窒息。
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??? 醫(yī)生建議：在孩子在進食花生、瓜子等食物時，應(yīng)保證在安靜狀態(tài)下，并有家長照看。不要讓孩子把小玩具放進口和鼻內(nèi)；孩子吃東西時不要逗其說笑。常見的異物窒息“元兇”有桂圓、荔枝核、花生米、核桃、肉丸、果凍、糖果等，嬰幼兒應(yīng)十分注意。一旦發(fā)生卡喉、氣道梗阻時，不要采用手指深入喉嚨取異物等不當(dāng)措施，這樣會使食物更加深入喉道。應(yīng)立即采用海姆立克急救法（詳見下圖解）。
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??? 如果是果凍、年糕、面團等卡住氣管，出現(xiàn)窒息，對于3歲以下體重較輕的兒童，家長可以將其倒提，再用空掌心拍孩子的背部，或是雙拳緊握放在孩子上腹部、心窩下，然后猛地按壓，幫助他把卡住的東西拍出來。
