【衢醫(yī)婦科 為你百科8】“大姨媽”來時你還在堅持運動？小心增加患此病的風險！

文章來源：婦科 作者：范素鴻 點擊數(shù)：4954 更新時間：2016-12-26

??? 子宮內(nèi)膜異位癥（簡稱“內(nèi)異癥”）為婦科良性疾病，主要典型癥狀是痛經(jīng)或非周期性下腹痛、不孕，部分患者可無明顯不適。
近年來，內(nèi)異癥的發(fā)生率明顯上升，但早期患者的彩超、血CA125以及磁共振等檢查手段可無異常發(fā)現(xiàn)，故早期診斷往往比較困難，誤診率可高達70％，不知不覺中發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)達到中重度內(nèi)異癥。
??? 所以，預防顯得尤為重要。前幾期，【衢醫(yī)婦科 為你百科】已經(jīng)和大家介紹了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病機制及診斷、治療的方法，那么內(nèi)異癥是否可以預防呢？早期診斷是否可以避免手術(shù)治療帶來的創(chuàng)傷？這些問題對于保護女性的卵巢功能來說具有較好的現(xiàn)實意義。這一期的，衢州市人民醫(yī)院的婦科醫(yī)生就來告訴你，如何預防或減少內(nèi)異癥的發(fā)生。
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一、經(jīng)期運動可能增加患病風險
??? 研究發(fā)現(xiàn)，喜歡穿緊身衣的人，發(fā)生內(nèi)異癥的危險性是無此習慣者的2.78倍；
??? 此外，經(jīng)期參加體育運動的婦女，發(fā)生內(nèi)異癥的危險顯著增加。經(jīng)期婦女免疫力下降，經(jīng)期騎自行車有助于經(jīng)血逆流，也是內(nèi)異癥的易患因素?？磥?，良好的生活習慣是預防內(nèi)異癥的基礎。
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二、痛經(jīng)或不規(guī)則的下腹痛要及時檢查
??? 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，痛經(jīng)及月經(jīng)量增多的婦女發(fā)生內(nèi)異癥的危險明顯升高，特別是痛經(jīng)的危險系數(shù)最高。月經(jīng)初潮年齡、月經(jīng)周期與內(nèi)異癥發(fā)生無相關(guān)性。所以，女性朋友出現(xiàn)痛經(jīng)（特別是逐漸加重的痛經(jīng)）或不規(guī)則的下腹痛，需到正規(guī)醫(yī)院進行相應的檢查來排除內(nèi)異癥。
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三、年輕女性應避免人工流產(chǎn)
??? 調(diào)查結(jié)果表明，懷孕次數(shù)、生產(chǎn)次數(shù)與內(nèi)異癥的發(fā)生無相關(guān)性，人工流產(chǎn)次數(shù)增加，則內(nèi)異癥的危險性增加，是目前內(nèi)異癥發(fā)生率增多的主要原因之一。故年輕女性應做好避孕措施，不要輕易進行人流術(shù)；同時，人流術(shù)對今后的順利妊娠也會帶來一些的不良影響，如宮腔粘連、輸卵管堵塞等。
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四、“以瘦為美”有時并不健康
??? 國外研究發(fā)現(xiàn)，如果女性的體重指數(shù)[BMI，體重（kg）/身高（m2）]低于18.5 kg/m2，則患有深部結(jié)節(jié)型內(nèi)異癥的風險較高。故過度追求“以瘦為美”的身材，有時并不是健康的表現(xiàn)，而且也可能會帶來不孕癥的煩惱。
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五、口服雌激素是內(nèi)異癥發(fā)病的危險因素
??? 子宮內(nèi)膜異位癥是一種激素依賴性疾病，口服雌激素是內(nèi)異癥發(fā)病的危險因素。這里需要避免一個誤區(qū)，口服避孕藥是治療內(nèi)異癥的藥物，雖然其含有雌激素，但同時含有孕激素，它可以降低大腦垂體促性腺激素水平，直接作用于子宮內(nèi)膜和不正常的異位內(nèi)膜，導致內(nèi)膜萎縮及經(jīng)量減少，起到治療作用。
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六、要提高身體免疫力
??? 內(nèi)異癥是一種自身免疫性疾病，有報道稱，內(nèi)異癥患者有紅斑狼瘡或其他自身免疫疾病者為無該病患者的2倍。內(nèi)異癥患者伴有免疫功能低下，故提高身體免疫力及早期治療免疫性疾病是一種減少內(nèi)異癥發(fā)生的預防措施。
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七、宮內(nèi)節(jié)育器對內(nèi)異癥有防治作用
??? 目前，放置宮內(nèi)節(jié)育器和內(nèi)異癥發(fā)病的關(guān)系還不完全明確。但是，含有一定量孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器曼月樂已在臨床普遍使用，對內(nèi)異癥有良好的防治作用。同時，它可以減輕子宮腺肌癥患者的痛經(jīng)、減少月經(jīng)經(jīng)量、改善失血性貧血。因此，曼月樂的合理使用可作為防治內(nèi)異癥、腺肌癥的有效方法。
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??? 看明白了嗎？痛經(jīng)、月經(jīng)量過多、人工流產(chǎn)史、喜穿緊身衣、經(jīng)期參加體育運動者、低體重指數(shù)、單純使用雌激素等，都可能是內(nèi)異癥的危險因素，同時提示內(nèi)異癥患者免疫功能異常。因此，針對高危因素加以防范，是減少內(nèi)異癥發(fā)病率的重要措施。