醉酒后喝蜂蜜水可以緩解頭痛

文章來源：光明網 作者：光明網 點擊數：7013 更新時間：2012-02-15

　　過年期間，各種酒會不斷。喝醉了你怕嗎？如果你免不了真的醉了，那就采取以下措施補救吧。
????1.喝杯溫暖的蜂蜜水。在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果都不含有的果糖，它可以促進酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感，對有酒后頭痛史的人，不妨在飲酒前后服用蜂蜜水50克。
????2.將補鹽計劃進行到底。一旦出現了酒醉性胃炎和脫水癥狀，比如嘔吐，應及時補充電解質。淡鹽水或補液鹽都能讓你好受一些，碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，面條湯或大米粥也是不錯的選擇。
????3.忌飲濃茶?！侗静菥V目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣，會導致心跳加速，更加重心臟負擔。
????4.注意保暖。因為醉酒者身體機能下降，這時容易受涼。如有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。
????5.早餐可選熱豆?jié){。若感到胃不適，可服用點胃藥，等胃酸緩解后再喝水。第二天的早餐可選用豆?jié){、牛奶一類的熱飲。