吃補(bǔ)藥考慮三個(gè)“不同”
文章來(lái)源：光明網(wǎng) 作者：光明網(wǎng) 點(diǎn)擊數(shù)：6498 更新時(shí)間：2011-09-05
具有益壽延年作用的補(bǔ)藥很多，但“是藥三分毒”，人體無(wú)病，不需要的補(bǔ)或不適宜的補(bǔ)，都會(huì)影響健康。在進(jìn)行藥補(bǔ)的時(shí)侯，要遵循“因人而宜”的原則，根據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)、工作、居住環(huán)境的不同，加以區(qū)別，科學(xué)服用。
●年齡的不同
青年人臟腑組織功能已臻成熟，精力充沛，無(wú)須補(bǔ)益，即使用補(bǔ)，也應(yīng)以平緩少量為宜。一些青年學(xué)生因?qū)W習(xí)，常常廢寢忘食，可能出現(xiàn)心脾或心腎不足，表現(xiàn)出多夢(mèng)、健忘、食欲不振時(shí)可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，當(dāng)選用首烏、蓮子、枸杞、懷山藥等。
中年人體質(zhì)已由盛轉(zhuǎn)衰，氣血往往不足，可選用黃芪、黨參、當(dāng)歸、首烏、八珍丸等補(bǔ)益氣血。
老年人的器官逐步老化，故老年補(bǔ)益尤為重要，但要注意少量頻用，切忌重劑驟補(bǔ)。
●體質(zhì)的不同
由于每個(gè)人的先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)不同，個(gè)體素質(zhì)會(huì)有強(qiáng)弱之分。體質(zhì)強(qiáng)壯者，不可過(guò)于滋補(bǔ)；體質(zhì)虛弱需要滋補(bǔ)者，也需先辨清自身的陰陽(yáng)虛實(shí)，切不可盲目濫補(bǔ)。
●工作種類(lèi)的不同
在高溫環(huán)境工作的人很容易出汗，而出汗過(guò)多易傷陰，溫度過(guò)高則易傷氣，氣陰兩傷時(shí)可選用太子參、沙參、玉竹、黃芪等滋陰補(bǔ)氣藥。
在寒冷環(huán)境工作的人，由于寒邪易傷人陽(yáng)氣，當(dāng)選用鹿茸、紫河車(chē)、腎氣丸等補(bǔ)陽(yáng)藥。
在潮濕環(huán)境中工作的人，由于濕邪最易傷脾，可選用黨參、白術(shù)、茯苓、健脾丸等健脾祛濕藥。
對(duì)于歌唱演員、教員，由于講話過(guò)多，常常氣陰兩傷，致使聲音嘶啞、咽干喉痛，當(dāng)選用百合、西洋參、麥冬、沙參、太子參等。
對(duì)于經(jīng)常站立者，由于“久立傷骨，損于腎”，常出現(xiàn)下肢靜脈曲張、腰背酸痛等癥，當(dāng)選用一些補(bǔ)腎、活血之類(lèi)的藥物，如補(bǔ)腎強(qiáng)身片、健腰丸、健步虎潛丸等。
對(duì)于用腦過(guò)多、損傷心脾者，可選用健腦補(bǔ)腎丸、天王補(bǔ)心丸、抗腦衰膠囊等中成藥。
需指出的是，中醫(yī)認(rèn)為夏天當(dāng)以甘平、甘涼、補(bǔ)益氣陰之品為進(jìn)補(bǔ)首選，兼以清熱祛濕。有些冬季易復(fù)發(fā)的慢性病，如支氣管炎，采取“冬病夏治”法，也能取得較好療效。
