8月1日-7日是世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是“支持母乳喂養(yǎng)，守護健康地球”。而在現(xiàn)實生活中，各位新手媽媽在母乳喂養(yǎng)時，總會遇到一些難題。為此，記者專門來到衢州市人民醫(yī)院，請產(chǎn)科護士長徐志君為新手媽媽支支招。

 “母乳是寶寶最好的食物，母乳成分會隨著產(chǎn)后時間的變化而變化，以此為寶寶供應(yīng)每個成長階段所需的營養(yǎng)，如β胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪等?！毙熘揪f，母乳喂養(yǎng)的好處很多，新媽媽一定要樹立母乳喂養(yǎng)的概念和信心。

 寶寶的有效吸吮， 是最好的催乳方式

 家住市區(qū)的吳女士今年剛在衢州市人民醫(yī)院生了二胎。分娩前，她特意準備了一罐奶粉帶到醫(yī)院，打算在寶寶一生下來，就給寶寶喝奶粉?！拔疑谝惶r就沒奶水，今年41歲也算高齡產(chǎn)婦，第二胎估計也得喝奶粉?！眳桥空f。

 “吳女士在第一胎時可能沒有做到早吸吮、勤吸吮、有效吸吮等，從而導(dǎo)致奶水不足?！毙熘揪f，寶寶的有效吸吮是最好的催乳方式，可以刺激催乳素的分泌，對母親乳頭乳暈的刺激越多，乳汁分泌才會越多。

 針對吳女士的情況，徐志君建議，在寶寶出生一小時內(nèi)，要盡早開奶，讓寶寶進行充分有效的吸吮，產(chǎn)婦則應(yīng)堅持按需哺乳、夜間哺乳。寶寶張開嘴、做出吮吸的動作并發(fā)出響聲等，都是饑餓的表現(xiàn)。此外，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能地和寶寶作息同步，在飲食上要注意葷素搭配。

 “雖然我還是有一點擔心，但因為非常希望讓寶寶喝到營養(yǎng)的母乳，所以就按照護士長的說法做了。”吳女士說，她放棄了奶粉，在寶寶出生后，每隔一到兩個小時就喂一次奶，每次大概需要5到10分鐘，“這個過程確實辛苦，但奶水確實越來越多了。這幾個月，我都是母乳喂養(yǎng)，我希望自己可以堅持一到兩年，盡可能讓孩子自然離乳。”

初乳量少是正常情況， 別盲目給寶寶添奶粉

“我總覺得孩子吃不飽，是否需要再給他喝點奶粉啊？”前不久，市民王女士成了一名新手媽媽，她總覺得初乳量少，孩子會喝不飽。為此，她特意咨詢了徐志君。

 “剛出生嬰兒的胃容量只有2~5毫升左右，和彈珠的大小差不多。而母乳的分泌與嬰兒胃部發(fā)育是相輔相成的，初乳的量雖然不多，但對嬰兒來說完全夠了?！毙熘揪f，如果還不放心，可以根據(jù)母乳喂養(yǎng)后，嬰兒能否安靜地睡1個小時，還有每天的排尿和排便情況，以及體重是否能正常增長等指標，來判斷嬰兒是否吃飽了。

 “人為加量，反而會超出寶寶的消化能力，而且奶粉的顆粒比母乳大，也不利于寶寶吸收?！?span> 徐志君表示，“所以，我們還是建議堅持母乳喂養(yǎng)，并且不要輕易加餐。”

 母乳喂養(yǎng)， 對產(chǎn)婦和寶寶都有益

“母乳是大自然給寶寶最好的食物，母乳能夠滿足6個月內(nèi)嬰兒全部營養(yǎng)的需要。母乳中還有很多益生菌，在幫助寶寶建立健康腸道菌群的同時，也增強了孩子的免疫力。此外，寶寶通過吮吸也鍛煉了口腔肌肉，利于牙齒發(fā)育?！毙熘揪榻B，對于母親而言，母乳喂養(yǎng)也有很多好處，比如有助于子宮收縮，減少產(chǎn)后出血和貧血癥狀，還能幫助產(chǎn)婦更快地瘦身，以及減少乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病幾率。

此外，值得新手媽媽們關(guān)注的是，母乳喂養(yǎng)還可以增進母嬰感情。喂母乳時，母親與嬰兒共享身體的溫暖，“特別是寶寶剛出生的1~2小時內(nèi)，這是母嬰之間情感聯(lián)系最強烈的時期。母親的體溫、心跳、氣味和目光，是新生兒安全感的重要來源，這對新生兒心理的健康成長至關(guān)重要?！毙熘揪f，新手媽媽們一定要樹立母乳喂養(yǎng)的觀念和信心。