打呼嚕

一種睡眠時(shí)常見(jiàn)的現(xiàn)象

有些人呼嚕聲輕微

有些人則“地動(dòng)山搖”

那么，這樣的呼嚕聲你聽(tīng)過(guò)嗎？

又一個(gè)夜晚，段大爺洗漱后躺在床上睡覺(jué)。不一會(huì)兒鼾聲雷動(dòng)，“交響曲”準(zhǔn)時(shí)奏響......

真是越睡越累，搞得段大爺白天疲倦、嗜睡嚴(yán)重，血壓忽高忽低，記憶力也明顯下降，情緒低落。深受困擾的段大爺來(lái)到了衢州市人民醫(yī)院（溫州醫(yī)科大學(xué)附屬衢州醫(yī)院）睡眠呼吸障礙門(mén)診就診。

陸芳副主任醫(yī)師詳細(xì)了解了段大爺?shù)那闆r后讓他做了睡眠呼吸監(jiān)測(cè)檢查。檢查結(jié)果顯示段大爺平均每小時(shí)呼吸暫停27次。最長(zhǎng)的暫停時(shí)間達(dá)到了98.4秒。

段大爺被確診中度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，并伴有重度夜間睡眠時(shí)低氧血癥。

“段大爺，您這整晚的都在和呼吸打仗，能不累嗎？”確定段大爺沒(méi)有鼻咽部的手術(shù)指征后，陸芳給出了治療建議，“晚上睡覺(jué)帶著呼吸機(jī)輔助通氣治療。睡覺(jué)的時(shí)候建議側(cè)臥，還得減減肥。”

此后，段大爺每周使用呼吸機(jī)4~5次，每次4小時(shí)以上。由于治療依從性良好，一周帶機(jī)監(jiān)測(cè)的整晚最低血氧由63%提高到了87%，治療達(dá)到了良好的效果。

“白天貪睡、疲勞的感覺(jué)明顯少了，血壓也穩(wěn)定了，整個(gè)人狀態(tài)也好了！”走出了“打呼嚕”的怪圈，段大爺看起來(lái)神采奕奕。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸相關(guān)疾病。其特點(diǎn)為睡眠過(guò)程中因咽部塌陷導(dǎo)致持續(xù)、高強(qiáng)度但無(wú)效的呼吸，致使患者在白天嗜睡，夜晚睡眠打鼾伴反復(fù)呼吸暫停。長(zhǎng)期可引起間歇性缺氧、高碳酸血癥、睡眠紊亂、持續(xù)炎癥和應(yīng)激狀態(tài)，可能引起高血壓、冠心病、心律失常、腦血管病甚至猝死。因此OSAHS是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。

測(cè)一測(cè)

以下8個(gè)題可自測(cè)OSAHS高危人群。每題符合情況記1分，總分≥3分為高風(fēng)險(xiǎn)群體，<3分則為低風(fēng)險(xiǎn)群體。

01您打鼾的聲音比說(shuō)話的聲音大或者關(guān)上門(mén)都能聽(tīng)見(jiàn)？

02您白天感到疲倦、勞累或嗜睡嗎？

03有人發(fā)現(xiàn)您睡眠中有呼吸暫停嗎？

04您的體重指數(shù)大于28KG/平米（體重÷身高的平方）？

05您的年齡大于50歲嗎？

06您的頸圍超過(guò)40厘米嗎？

07您的性別是男性嗎？

08您有高血壓?jiǎn)幔?