說起疼痛體驗，很多帶狀皰疹患者說，像燒灼、針刺、刀割、電擊，皮膚劇烈地疼，甚至晚上睡不著覺，堪稱“會呼吸的痛”。為引導大眾正確認識疼痛，遠離疼痛，提高疼痛患者生活質(zhì)量，四省邊際中心醫(yī)院（衢州市人民醫(yī)院）疼痛科專家為大家科普如何防治帶狀皰疹。

帶狀皰疹俗稱盤龍瘡、蛇纏瘡、火龍丹等，在機體免疫力下降時，潛伏在人體神經(jīng)節(jié)內(nèi)的帶狀皰疹病毒被激活，病毒向皮膚感覺神經(jīng)末梢擴散，導致皮膚細胞壞死，從而形成水皰。由于皰疹呈帶狀分布，故命名為“帶狀皰疹”。50歲以后的中老年人是帶狀皰疹的高發(fā)人群，因為皰液中有相當數(shù)量的病毒存在，所以具有一定傳染性。

帶狀皰疹早期表現(xiàn)為局部皮膚劇烈疼痛，3~5天后疼痛區(qū)域出現(xiàn)密集小水皰，并且可融合成大水皰，大多單側(cè)呈帶狀分布。

帶狀皰疹早識別早治療后，大多3~6周便可痊愈，治療方式主要有：藥物治療。主要使用止痛類、抗病毒類、營養(yǎng)神經(jīng)類和糖皮質(zhì)激素消炎類藥物。糖尿病患者或出現(xiàn)感染控制不佳等情況，使用糖皮質(zhì)激素消炎需謹慎。近年來，有一種利多卡因凝膠貼膏，通過外貼在疼痛的皮膚表面，釋放局麻藥可起到一定的止痛作用。

微創(chuàng)療法。有的患者免疫力低下、皰疹面積大、藥物治療效果差，帶狀皰疹可能演變?yōu)閹畎捳詈筮z神經(jīng)痛，需要專業(yè)的疼痛科醫(yī)生進行治療。因此，除了升級鎮(zhèn)痛藥物外，還可以通過微創(chuàng)治療方法緩解。通過藥物阻斷疼痛的神經(jīng)，減輕癥狀，促進神經(jīng)修復。通過發(fā)射連續(xù)射頻或者脈沖射頻，可完全或部分阻斷痛覺的神經(jīng)傳導。通過刺激器發(fā)送電流，作用到對應神經(jīng)的脊髓背角，從而抑制疼痛傳導。

如果人體的免疫力低下，就很容易感染病毒，從而誘發(fā)帶狀皰疹。因而，想要有效預防帶狀皰疹，平時應適當參加運動或戶外活動強健身體，提高機體的抗病力。日常飲食中應多吃豆制品、魚肉以及蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，均衡營養(yǎng)，從而有效降低帶狀皰疹的發(fā)病率。熬夜、勞累、壓力大、休息不好等因素都可能誘發(fā)帶狀皰疹，因此，日常應注意勞逸結(jié)合，增強自身免疫力，遠離亞健康狀態(tài)。帶狀皰疹沒有特效藥，平常盡量不去接觸帶狀皰疹的患者。目前，接種疫苗是最好的預防措施，一般接種后可以維持20年的免疫力。